調查顯示出乾眼症有年輕化趨勢。 資料圖片

四成人自測揭情況嚴重 約六成人長做「低頭族」

機不離手已成為不少都市人的生活習慣,甚至有人更視之為安全感的來源。但有調查發現,在18歲至29歲受訪者當中,有40%人在自我測試時發現有嚴重乾眼症問題。約60%的受訪者長時間使用電子產品,當中每天使用電子屏幕逾8小時的人,出現嚴重乾眼症狀的情況。有眼科醫生表示,一般人都覺得年輕人眼睛不易出問題,但其實都市人經常玩電話、電腦,乾眼症及各類眼疾均有年輕化的趨勢,提醒大眾不要掉以輕心,更要進行適時休息。

奧比斯聯同香港眼科學會及香港防盲協會在9月4日至18日進行網上調查,了解香港乾眼症的情況及主要導致乾眼症的風險因素,共收集2,741份有效回覆,並於昨日公佈調查結果。

調查發現,30%受訪者透過國際臨床使用的OSDI(c)乾眼症指數進行自我測試後,被界定為嚴重乾眼症,但他們大部分未曾就乾眼症求診,顯示市民普遍低估乾眼症對眼睛健康的影響。

白領成乾眼症高危人士

調查並發現,約60%的受訪者長時間使用電子產品,而每天使用電子屏幕逾8小時的人,都出現嚴重乾眼症狀的情況,較每日使用電子屏幕少於2小時的人多14%。

在901名自我測試有嚴重乾眼症的受訪者中,有684名是白領人士,佔76%,成為乾眼症的高危人士。不過今次調查未有看到,佩戴隱形眼鏡次數與乾眼症指數有關係。

梁女士(Mary)是一名白領,任職行政助理,因工作關係要長時間使用電子屏幕。她表示,在50多歲時患上黃斑病變及白內障,及後在手術後患上乾眼症,嚴重時甚至乾到不能張開眼睛,惟有靠眼藥水及藥膏紓緩症狀。

奧比斯義務眼科醫生兼香港眼科學會義務秘書李琬微表示,以往較多40歲以上人士會患上乾眼症,但今次調查就顯示出乾眼症有年輕化趨勢,在18歲至29歲受訪者中,有40%人自我測試都有嚴重乾眼症的問題。

常眨眼增眼淚 或已患病

她續指,不少市民以為乾眼症的症狀就只有眼乾,以為自己若有充足淚液就沒有患上乾眼症,但其實乾眼症都分不同類型,當中除了有「液水分泌不足型」外,亦有「淚液過度揮發型」及「混合型」,指出有病人因為眼乾,所以經常眨眼,增加淚液,表面上看來淚液充足,但實際上可能已患乾眼症。

李琬微表示,調查發現有逾40%受訪者有乾眼問題,而他們會自行購買眼藥水使用,但坊間不是每一種眼藥水都適合不同人士,建議大眾應該盡量選用不含防腐劑的人造淚水,避免防腐劑引發敏感症狀之餘,亦較適宜長期使用。

她並建議,市民可透過「20-20護眼法則」保護眼睛,即使用電子屏幕,包括電腦、平板電腦及智能手機時,應每20分鐘休息20秒。

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