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能站就不坐!久坐有多可怕!

現在不論是學生到上班族,每天久坐似乎已經是一個常態。但你知道其實長期久坐是會對身體造成負面影響的嗎?如果再加上坐姿不良,坐著不僅無法讓你達到休息目的,反而還會讓你一身病痛。到底該如何坐好坐滿?快來看看